دوچرخه سواری

چگونه برای تناسب اندام یک برنامه ورزشی دقیق تنظیم کنیم؟

چگونه برای تناسب اندام یک برنامه ورزشی دقیق تنظیم کنیم؟

برنامه ورزشی خوب، برنامه ای است که متناسب با آمادگی جسمانی شما و با توجه به هدفی که از ورزش دارید تنظیم گردد. برای اینکه بتوانید یک برنامه ورزشی دقیق و کامل داشته باشید، باید عوامل مختلفی را در نظر بگیرید. اگر دوست دارید طبق یک برنامه ورزشی دقیق، به سمت...

23 تیر 1400
شهرهای اروپایی که قبل از مرگ باید دید

شهرهای اروپایی که قبل از مرگ باید دید

واژه مرگ برای بسیاری از ما انسان ها تلخ است اما با همه تلخی اش، زنگ خطری است که باید قبل از فرا رسیدنش دست بجنبانید و کارهای ننموده را انجام دهید. ملاقات با 15 شهر اروپایی یکی از وقایعی است که باید برای کسی که دغدغه سفر و حرکت دارد به انتها برسد و طعم آن در...

11 تیر 1399
پارک ملکه الیزابت یکی از زیباترین پارک های ونکوور، تصاویر

پارک ملکه الیزابت یکی از زیباترین پارک های ونکوور، تصاویر

پارک ملکه الیزابت یکی از پرطرفدارترین مکان ها برای دریافت عکس های عروسی در ونکوور است. البته این محبوبیت بی دلیل نیست؛ پارک ملکه الیزابت یکی از زیباترین پارک های ونکوور است. باغ های وسیع و زیبا، چشم اندازهای افسانه ای و درختان بی شمار، این پارک را به...

18 اردیبهشت 1399
جاذبه های هیجان انگیز تایلند که هوش از سرتان می برد!

جاذبه های هیجان انگیز تایلند که هوش از سرتان می برد!

جاذبه های هیجان انگیز تایلندبازی پینت بال همواره یکی از سرگرم نماینده ترین تفریحات جهان بوده که از همه سنین جذب آن می شوند. گروه های دوستان، خانواده ها و حتی کسانی که با هم هیچ گونه آشنایی ندارند، در این فعالیت ورزشی هیجان انگیز شرکت می نمایند. اما انجام...

2 اردیبهشت 1399
تصاویر روز: از بازداشت رونالدینیو تا از رونق افتادن گردشگری در تایلند به دنبال شیوع کرونا
18 فروردین 1399
خبرنگاران تمرین در خانه سهم قهرمان دوچرخه سواری دنیا در مبارزه با کرونا

خبرنگاران تمرین در خانه سهم قهرمان دوچرخه سواری دنیا در مبارزه با کرونا

زنجان - خبرنگاران - قهرمان دوچرخه سواری ایران و دنیا گفت: در شرایط فعلی، تمرین در خانه می تواند سهم ورزشکاران کشور در مبارزه با ویروس کرونا باشد و من نیز با ماندن در خانه و انجام تمرینات لازم نقش خود را در این پویش ملی ایفا خواهم کرد.

1 فروردین 1399
هویت جدید خیابان تاریخیچهارباغ عباسی اصفهان

هویت جدید خیابان تاریخیچهارباغ عباسی اصفهان

خیابان چهارباغ عباسی اصفهان حدفاصل میدان انقلاب و میدان امام حسین (ع) (دروازه دولت) است که به واسطه پیشینه تاریخی اش، صرفا یک خیابان ساده از منطقه ای شهری نیست بلکه خیابانی با هویت تاریخی و بسیار مهم برای اصفهان است که در دوران معاصر درحال دگرگونی...

29 اسفند 1398
خسروشاهی به مدال طلا دست یافت

خسروشاهی به مدال طلا دست یافت

به گزارش خبرنگاران، بهنام خسرو شاهی در ماده اسکرچ مسابقات قهرمانی آسیا به مدال طلا دست پیدا کرد.

19 آبان 1398